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EntréeAir Crisp

Bouchées de brocoli au panko

Des fleurettes de brocoli croustillantes panées au panko, parfaites trempées dans une mayo vegan épicée.

Bouchées de brocoli au panko

Temps total

20 min

Portions

2

Difficulté

Facile

Ingrédients

Portions
2
  • gros brocoli, coupé en fleurettes1
  • lait végétal220 ml
  • farine tout usage80 g
  • sriracha1 c.à.c
  • fécule de maïs75 g
  • citron vert (jus)0.5
  • sauce soja1 c.à.c
  • pincée de sel
  • chapelure panko120 g
  • mayo vegan épicée (au goût)
  • ciboulette hachée (au goût)

Préparation

  1. 1

    Préparez la pâte en mélangeant la farine, la fécule de maïs, le lait végétal, la sriracha, le sel, le jus de citron vert et la sauce soja.

  2. 2

    Versez le panko dans un bol, trempez les fleurettes de brocoli dans la pâte puis enrobez-les entièrement de chapelure.

  3. 3

    Déposez-les dans le multicuiseur Ninja Foodi et faites cuire à 200°C pendant 10 minutes en mode Air Crisp.

  4. 4

    Servez avec la mayo vegan épicée et la ciboulette hachée.

Recette adaptée de Ninja Test Kitchen FR. Étapes reformulées ; quantités et temps fidèles à la source.